发布日期：2024-01-08 08:33    点击次数：59

跟着东谈主们生流水平的欺压提升，各人对日常饮食的条目也越来越高。当前各人的食品不仅局限于平常的家常小炒，越来越多的东谈主运转作念起来养生汤。糊口中能作念养生汤的食材有许多，不仅有多样各类的肉，还有多样各类的蔬菜。排骨便是糊口中很常见的一种作念养生粥的食材。

虫草花排骨汤

By珊珊珊来了

配料：

排骨200克、虫草花适量、精盐半勺、姜1片、阿胶枣4颗、滚水适量

烹调步调：

1.排骨焯水去掉血沫，再冲洗干净。

2.虫草花告成用水洗三遍就不错了。

3.红枣洗好，切好姜片。

4.把是以食材齐放入炖盅。

5.加入滚水至九分满。

6.内胆也倒入滚水，七分。不成倒太多，太多等下炖的本领水会溢出来的。用滚水炖无谓浮松煮，快了许多。

7.倒好水齐盖好盖子，按功能键，深化3小时就不错，接下来不错去作念别的事了，让汤浮松地炖。

8.炖好后，加入半勺盐搅动一下就不错喝了。

烹调小贴士：

1.排骨的制作手段：猪肉不宜永劫分泡水；切肥肉时kaiyun官方网站，可先将肥肉蘸一下凉水，然后放到案板上，一边切一边洒点凉水，这么切着省力，肥肉也不会滑动，且不易粘案板。

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