发布日期：2024-03-07 17:39    点击次数：83

东谈主有三宝精气神，精足才不错气盛。中医上，肾主藏精开元体育官网登录入口，既有先天精气，也有后天补充，肾精是咱们体格最可贵的精微物资，肾精化肾气，肾气分阴阳，肾精不及就会出现阴阳两虚。

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明代医家张景岳讲“善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。”是以养生便是养肾，养肾就要养肾精，独一肾精敷裕体格才不错矫健不生病，就算生病也能很快康复。

是以肾精对东谈主体健康很紧迫，肾主生殖，肾精不及，男性容易精少不育，东谈主的筋骨也依赖肾精濡养，筋骨失养，东谈主就会腰膝酸软无力，形骸也会羸弱，同期，肝肾同源，肾精不及，还会影响到肝的启动，东谈主还会视物污秽。久而久之不治，男性还会出现发脱齿摇，未老先衰以及一些男科问题。

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当今的生涯中，阴阳两虚的东谈主并不在少数。仅仅肤浅许多东谈主分不清我方是哪种证型辛劳。比如有些东谈主既怕冷，又怕热，体格里亦然上边热，下边寒，未必嗅觉我方元气心灵繁荣，但作念起事来又终点容易困顿，耐力很差，其实这些，齐是阴阳两虚的推崇。

这里重心说说上热下寒的情况，这个症状民众应该齐比拟纯属，上热下寒发展到后期便是比拟典型的阴阳两虚。肾阴主水，肾阳主火，肾水少了，是阴虚，会变成口干舌燥，口腔溃疡，致使舌强不成说话等。肾火少了，是阳虚，常推崇为腰膝酸软，致使足废不成行走，大便不成形，便溏等，火气不及，当然也怕冷怕凉，一吃凉的就容易泻肚等。

今天李大夫就给民众共享一个专治阴阳两虚的方子——地黄饮子，出自宋代医书《圣济总录》构成：熟地黄，巴戟天、炒山茱萸、石斛、肉苁蓉、炮附子、五味子、肉桂、白茯苓、麦冬、远志等12味药构成。

率先，巴戟天、肉苁蓉、附子、肉桂用来补肾阳，既有补阳之功，又无伤阴之效；附子则大辛大热，是补阳气的要药，不错把体内的冷气给斥逐；而肉桂则是用来引火归元。然后，加入熟地、石斛、麦冬、五味子用来补肾阴。熟地玄色入肾，可补肾脏，麦冬、石斛益胃生津，滋养阴液。茯苓、菖蒲、远志三药用来交通心肾。诸药合用，可滋肾阴、补肾阳，又不错交通心肾，荒谬得当阴阳两虚的患者。

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