发布日期：2023-12-26 08:19    点击次数：188

最近不少粉丝一又友给我留言问深夜老是醒，影响就寝若何办？是什么原因引起的呢？那么我今天就给全球讲一讲这个问题。从临床的案例来看大部分深夜容易醒的一又友齐是因为心火亢盛。这类东谈主群要么睡不着，要么睡着容易醒。好多东谈主齐有这么的资历，深夜醒来睡不着，还有点儿浮夸，有点儿发慌。如果你还是不成笃定是不是心火旺，也不错在白日的技艺照照镜子，望望舌尖有莫得发红，因为心火旺的东谈主常常舌尖发红。

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为啥舌尖红的东谈主常常齐是心火焕发呢？因为中医把舌头差别为不同的区域，其中，舌尖是腹黑的领地，归腹黑所管。这么的情况还容易出现浮夸，算作心发烫的嗅觉。心开窍于舌，心火往上走，灼烧口腔，也容易出现溃疡。

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底下就给全球共享一个出自《表里伤辨惑论》内部的朱砂安神丸，它主如果朱砂、生地、黄连、当归、炙甘草构成的。朱砂是红色的，红色不错入心，作用即是镇快慰神，生地滋阴补肾，肾水上行又能制约心火。此外生地还能凉血，咱们至交心是靠血养着的，腹黑周围有好多血管，血液本来是待在血管里的，咫尺邪热一去，当然就安闲了。当归补心血，火热之邪容易伤阴，容易伤心血，当归就不错把损耗的心血补追念。

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黄连清心火，忐忑不安是因为心火亢盛，黄连一受骗然药到病除。炙甘草长入诸药，另外压制黄连苦寒对脾胃的刺激 致密脾胃受损，这么也就能让你睡个好觉了。

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